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山地自行车的技巧,适当的齿轮

发布日期:2018-02-28

山地自行车已成为一个非常受欢迎的户外活动在过去的几年里,这也是一个玩得开心的好方法。 可以比周日早上健康运动对你的山地自行车吗?
 
山地自行车的设备是很重要的
 
如果有一件事我学会了关于山地自行车,这是安华宇娱乐全的。 我从来没有离开家,没有认真准备这次旅行一周。 需要检查第一件事当然是自行车。 只是把自行车颠倒,把轮子和清理驱动系统。 使用刷子和一些肥皂水,先清洗后变速器,刷到所有移动部件工作。
 
也让我确保清洁前齿轮机构、破布到所有移动部件工作彻底清洗。 我真的不需要任何杂质在自行车上的移动部件。 旋转的曲柄臂时注意听起来。 如果一些听起来不正确,那么可能错了,需要修理。
 
然后我清洁车轮和重新安装它们,每个轮子旋转,确保自由,我可以看到它是直的。 随着车轮的旋转,轮圈着我的手指,感觉是否有凹痕或敲。 之后,我所做的,只是确保我得到了所有我的自行车服装准备星期天的上午,水化系统和手套不应该缺少你的库存。
 
毕竟这计划在一周,我几乎不能等待周日早上。 选择你的自行车的位置是很重要的和有很多华宇娱乐平台在线指南给你你想要的地方。 一旦你,甜蜜的战斗开始了! 我想,还有什么会比这更令人沮丧的坐在拥挤的体育馆的健身自行车想健身吗? 为什么不呼吸新鲜空气吗?