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华宇娱乐:努力把事情做完。

发布日期:2018-02-15

确定何时处于最清醒状态和最高效的水平将有助于你在更短的时间内完成更多工作。当你意识到你的大脑在游戏的顶端时,你的注意力就会得到改善,让你保持专注,并确保你的创造性思维自由流动。
问自己以下几个问题:
你是一个早起的人吗?当你的脚触到地板的时候,华宇娱乐你是否已经准备好开始一天的跑步了?
你是否需要几杯液体能量,然后才有一线希望去了解早间新闻或最新的交通报告?
你是在下午三点左右崩溃还是你的大脑在晚上着火了?
知道你的大脑是如何运作的,并且当你的大脑运转良好的时候,你就会更有效率,在更短的时间内完成更多的工作。你会发现自己在工作的时候会少一些干扰,少一些大脑的云雾。
你也可以用一种支持大脑功能的方式来组织你周围的环境。
我知道,当我能把我的想法区分开来的时候,我的大脑是最有效的,因此我也把周围的环境区分开来。我在我的墙上贴着标签,所以每样东西都有它的位置。我的电脑文件的组织方式也支持我的大脑储存和检索物品。
你需要你的环境来支持你大脑的运作方式,这样你就能快速、轻松地组织和发现你需要的东西;你会感到有生产力,有创造力,有动力。
当你的大脑最清醒、最新鲜的时候,你会发现它能帮助你在一天中保持良好的工作节奏。
想想。如果你试图在你的大脑“关闭”的时候完成工作,你会发现任何你可以分心的原因;最后,你会因为浪费了很多时间而没有完成很多事情而感到沮丧。
因此,当你的大脑最终转变为“on”的位置时,你就会把精力用在其他事情上,甚至可能做一些与工作无关的事情,因为你一直在努力工作好几个小时。
在一天结束的时候,你会发现你并没有更仔细地华宇娱乐平台检查你的优先清单。
这听起来是不是很熟悉?
客户来找我的最大原因之一是帮助他们在时间上变得更有效率和更有效率。以下是我给他们的一些建议:
当你的大脑处于“状态”状态时,要识别它。
把这个时间安排在需要创造力、注意力、机动性和大量时间的业务开发活动上。
不要把这段时间用于日常活动,比如查看邮件、维护活动或其他“无需动脑”的任务。
充分利用你的大脑“在”的位置不仅能让你在更少的挫败感中获得更多的成就,你也会更接近你的总体目标,并在一天结束时感受到一种巨大的成就感。
这也会提升你第二天的精力水平,很快你就会发现自己有在最宝贵的时间里做最好的工作的习惯。